除掉痤疮要做好哪些细节

痤疮本身就是一个非常影响我们外貌的关键要素,通常跟长期接触油脂、化学物质、酒精刺激、辣椒等有直接的关系,患者的面部、背部等部位会出现黑头粉刺、丘疹、脓疱等症状,严重的会并发感染的风险。

　　 除掉痤疮要做好哪些细节?

　　 1、保持皮肤干净,水温要选择与体温差不多的温水来洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘变得愈加严重。洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。牢记不能挤痘痘,防止便秘。

　　 2、良好的心态很重要,避免出现长时间的情绪焦虑和紧张,维持愉快的情绪豁达的情绪,不要患了痘痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗,针对个人情况正确治疗。

　　 3、饮食这一方面要留意“四少一多”,即不吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),不吃油腻食品(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

　　 4、生活习惯很好,在生活方面养成戒酒,戒烟及不熬夜等,活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

　　 不同部位的痤疮护理原则:

　　 鼻梁:有可能脊椎骨出现问题,快找医生检查。此外,油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水,多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟,待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

　　 鼻头:长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常。若长在鼻头两侧,很可能与卵巢机能或生殖系统有关,快找医生除掉痤疮要做好哪些细节检查。

　　 鼻翼:新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂,多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩,会有特别好的疗效。

　　 脸颊:可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象,就是因为皮肤含氧量不足之故。解决措施?戒烟吧!

　　 嘴唇:嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

　　 嘴角:嘴角爆裂或许与铁质不足有关,吃苹果、猪肝是个不错的选择。

　　 下巴:表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

　　 胸前及背后:胸前与背后的皮脂腺分布数量仅仅比脸上少,所以说有些人虽然运气好不长在脸上,但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。<除掉痤疮要做好哪些细节/p>皮肤疾病图片